Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
787 kcal
|
Fedt: 16,37g | Prot.: 87,98g | Kulhyd.: 72,23g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анюта1500's Vægt Historie
|