Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
639 kcal
|
Fedt: 43,71g | Prot.: 32,58g | Kulhyd.: 27,25g.
Morgenmad: Chá (Infusão). Frokost: Café, Cupim Assado, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Legumes Cozidos, Tomates, Alface. Aftensmad: Kibon Sorvete de Creme, Sal, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Chá (Infusão). mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|