Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1248 kcal
|
Fedt: 88,43g | Prot.: 85,46g | Kulhyd.: 18,05g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Natural, Água, Suco de Limão. Frokost: Bacon, Quiabo Cozido, Tomates, Alface, Perdigão Linguiça. Aftensmad: Ovo Cozido, Queijo Natural, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucianaconrado's Vægt Historie
|