Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
520 kcal
|
Fedt: 13,08g | Prot.: 14,19g | Kulhyd.: 98,51g.
Morgenmad: Банан, Банан, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Каждый День Лаваш, Помидоры, Чай, Унипром Пасторма Свиная К/в. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|