Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
129,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
805 kcal
|
Fedt: 46,73g | Prot.: 51,04g | Kulhyd.: 48,63g.
Frokost: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk (Derisi Yenmeden). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|