Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
1869 kcal
|
Fedt: 94,16g | Prot.: 116,69g | Kulhyd.: 136,38g.
Morgenmad: Макдоналдс Сахар, Шоколадный Торт, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный), Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками. Aftensmad: Пятерочка Хлеб Фермерский , Санта Бремор Кусочки Сельди, Картошка Вареная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|