Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
1528 kcal Fedt: 58,16g | Prot.: 76,20g | Kulhyd.: 175,37g.   Morgenmad: Kirschtomaten, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Frokost: Rama Cremefine 7%, Weißes Mehl, Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Rapsöl, Ei, Penny Heat & Eat Schupfnudeln, Romanesco. Aftensmad: Kirschtomaten, Senf, REWE Leberwurst, Kerrygold Cheddar, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot. mere..
1681 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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