Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
bog2008-87
Dagbog
14 jan 20
bog2008-87's Dagbog, 14 jan 20
bog2008-87's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
57 kg
Indtil videre tabt:
3 kg
.
Stadig tilbage:
7 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 14 januar 2020:
770 kcal
Fedt: 40,50g | Prot.: 26,20g | Kulhyd.: 76,36g.
Frokost:
Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Воппер Барбекю.
mere..
299 kcal
Motion:
Løb - 10 km/t - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter.
mere..
Tager 0,6 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
bog2008-87's Vægt Historie
Se Hele Historikken