|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
748 kcal
|
Fedt: 44,11g | Prot.: 38,68g | Kulhyd.: 50,38g.
Morgenmad: Groene Olijven, AH Biologische Feta, Gebakken Ei. Frokost: AH Biologische Feta, Avocado, Bieten. Aftensmad: Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Roerbakken met Kip en Groenten, AH Hamburgerbroodjes, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL. mere..
|
|
2418 kcal
|
Motion:
Bruser - 11 minutter, Madlavning - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 6 minutter, Se TV - 5 timer, Sove - 7 timer, Hvile - 2 timer og 13 minutter, Stå - 3 timer, Sidde - 5 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
seymaeslem's Vægt Historie
|