|
2 Hari yang mengecewakan, makan sampe 2200kkal, akhir" ini malem mesti laper 😔😩
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
2223 kcal
|
Fedt: 78,40g | Prot.: 57,72g | Kulhyd.: 321,48g.
Morgenmad: Bubur Kacang Hijau, Opak, Kopi, Chicken Nugget. Frokost: Hatari Malkist Rasa Margarin, Nestle Fox's, Energen Energen, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Chicken Nugget, Monde Butter Cookies, Opak, Tape Singkong, Donat Dilapisi Coklat. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Coklat, Monde Butter Cookies, Tape Singkong, Bubur Kacang Hijau, Chicken Nugget, Opak, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. mere..
|
|