Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
2015 kcal
|
Fedt: 71,57g | Prot.: 109,81g | Kulhyd.: 221,07g.
Morgenmad: Творог 5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Грецкие Орехи, Яйцо, Повна Чаша Крупа Пшоно. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alesiameow's Vægt Historie
|