Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 67 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
865 kcal
|
Fedt: 32,92g | Prot.: 23,19g | Kulhyd.: 126,42g.
Morgenmad: Chilaquiles, Pan Blanco, Jugo Verde. Frokost: Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. Snacks/Andet: Glico Pocky Chocolate, Mandarinas. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmarianacm's Vægt Historie
|