Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1299 kcal
|
Fedt: 39,19g | Prot.: 114,24g | Kulhyd.: 121,28g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Магнит Банан, Чудесный Край Геркулес . Frokost: Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Белебеевский Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Яйцо Куриное. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alievas156's Vægt Historie
|