Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1116 kcal
|
Fedt: 51,82g | Prot.: 51,48g | Kulhyd.: 112,49g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Плов с Говядиной, Говядина Тушеная, Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином , Беляш, Яблоко. Frokost: Лента Икра Овощная, Шаурма с Курицей, Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином , Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яшкино Конфеты Версаль. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|