Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
1806 kcal
|
Fedt: 74,32g | Prot.: 134,74g | Kulhyd.: 149,52g.
Frokost: Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Бедрышки (Запеченные), Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Маринадовъ Икра Баклажанная, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|