|
праздники дали о себе знать. 🙈🙈🙈
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1393 kcal
|
Fedt: 55,61g | Prot.: 135,28g | Kulhyd.: 93,92g.
Morgenmad: Good Food Семечки Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Грейпфрут (Розовый и Красный), Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка Филе. Aftensmad: Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|