Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
487 kcal
|
Fedt: 31,80g | Prot.: 14,42g | Kulhyd.: 35,76g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Чиабата, Киндер Пингви, Аладушкин Кекс Творожный с Натуральным Творогом. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|