Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
726 kcal
|
Fedt: 52,20g | Prot.: 66,08g | Kulhyd.: 35,16g.
Morgenmad: Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". Frokost: Добрый Томатный Сок. Aftensmad: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Савушкин Творог Мягкий 0%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|