Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
115,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
2058 kcal
|
Fedt: 163,61g | Prot.: 113,71g | Kulhyd.: 32,49g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%. Frokost: Яблоко, Макароны с Фаршем, Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Сливки 20%, Скит Майонез Провансаль 67%, Салат Айсберг, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. Aftensmad: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Гармония Сметана 20%, Курица Вареная, Зеленая Точка Куриный Бульон, Останкино Колбаса Сальчичон . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|