Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
1475 kcal
|
Fedt: 34,14g | Prot.: 148,33g | Kulhyd.: 147,33g.
Morgenmad: Banana, Oatsy Havermout. Frokost: Brown Rice, Tempeh, Cooked Egg White. Aftensmad: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Cooked Egg White, Chicken Breast. Snacks/Andet: Papaya, VECTORLABS Whey Protein, Soy Milk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
resty vilayry's Vægt Historie
|