|
иногда смотришь на себя и не понимаешь,где 60+ то кг??? аж обидно,что себя ты видишь на 55кг,а весы другую цифру показывают:) по анализу получилось что 60кг это мой нормальный вес..но нет,мне жутко не комфортно и тяжело...
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1682 kcal
|
Fedt: 99,54g | Prot.: 75,70g | Kulhyd.: 123,28g.
Morgenmad: Фермерское Подворье Масло Крестьянское, Кешью, Ностальгия Сырок 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рис. Frokost: Фермерское Подворье Масло Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур. Aftensmad: Пп Пироженное, Яйцо. Snacks/Andet: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Natura Сыр Сливочный. mere..
|
|
 Kommentarer
Забейте на цифры, главное отражение в зеркале 😊
15 jan 20 af medlem: VladaDr
|
Но отражение тоже так себе,это я имею ввиду без одежды,да и на работе постоянно танцевать,прыгать ,бегать приходиться,быть "пушинкой" ,поэтому мне во имя профессии нвжно быть в форме 😅но покушать иногда больше хочется чем форму))Просто не надо загоняться как я порой:)))
15 jan 20 af medlem: АннаГерус
|
15 jan 20 af medlem: Gi@nni78
|
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
05 feb 20 af medlem: ElizabethihLewis
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АннаГерус's Vægt Historie
|