Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1017 kcal
|
Fedt: 38,69g | Prot.: 53,49g | Kulhyd.: 111,81g.
Morgenmad: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Авокадо. Frokost: Simona Суфле Молочное со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Евроопт Мексиканская Смесь. Aftensmad: Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Вареное Яйцо, Евроопт Мексиканская Смесь. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|