Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2020
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2020:
|
995 kcal
|
Fedt: 30,68g | Prot.: 68,07g | Kulhyd.: 114,40g.
Morgenmad: Дело Вкуса Постная Геркулесовая Каша на Воде с Сухофруктами, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Frokost: Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Aftensmad: Кофе с Молоком, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Andet: Ролл с Авокадо, Ролл с Авокадо, Тортилья, BeFit Яичный Блин с Начинкой. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belchikova.elena's Vægt Historie
|