Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1425 kcal
|
Fedt: 73,04g | Prot.: 37,91g | Kulhyd.: 157,16g.
Morgenmad: Сахар, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Семейные Традиции Батон Классический. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Малиновое Варенье, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Aftensmad: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Апельсин, Солянка Сборная Мясная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|