|
74,8 стабильно 👍
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1510 kcal
|
Fedt: 79,51g | Prot.: 70,58g | Kulhyd.: 149,79g.
Morgenmad: Mis Taze Peynir Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Цукор, Сто Пудов Кукурузная Мука. Frokost: Яблоки (без Кожи), Лук, Bounty Bounty, Наша Ряба Голень Куриная, Капуста, Овощное Рагу. Aftensmad: Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Nestle Lion, Малина (Несладкая, Замороженная), Яготинська Ряженка 4%, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Andet: Кешью, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , АТБ Груша. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alaya2010's Vægt Historie
|