Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 33,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
552 kcal
|
Fedt: 26,63g | Prot.: 34,66g | Kulhyd.: 41,55g.
Morgenmad: Fresh Food Sandwich Skagen och Ägg. Frokost: Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. Aftensmad: Omelett eller Äggröra med Ost. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ellenhej1's Vægt Historie
|