Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
2126 kcal
|
Fedt: 70,35g | Prot.: 131,63g | Kulhyd.: 240,86g.
Morgenmad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минская Марка Кефир 3,2%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Помидоры, Сыр Голландский. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тефтели, Мелькруп Чечевица. Aftensmad: Docker's Попкорн, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Snacks/Andet: Запеканка творожная со смородиной 14.01.2020. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.Rineka's Vægt Historie
|