Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
983 kcal
|
Fedt: 42,44g | Prot.: 50,69g | Kulhyd.: 96,97g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Billa Капуста Тушёная, Куриное Филе. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Lorentini Зефир в Шоколаде, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Snacks/Andet: Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanushka.tomsk's Vægt Historie
|