Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1217 kcal
|
Fedt: 50,15g | Prot.: 45,54g | Kulhyd.: 145,20g.
Morgenmad: Котлета Говяжья От Алии, Летний Луг Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Красная Цена Горошек Зеленый, Круглый Год Кукуруза Консервированная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья От Алии. Aftensmad: Летний Луг Сливочное Масло, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Блины на Молоке. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Блины на Молоке. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aliaandreeva's Vægt Historie
|