Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1472 kcal
|
Fedt: 65,15g | Prot.: 86,79g | Kulhyd.: 134,79g.
Morgenmad: Frango a Milanesa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Frokost: Nescau Nescau 3.0, Pasta de Amendoim, Farelo de Aveia, Italac Leite Semidesnatado. Aftensmad: McDonald's Triplo Cheeseburger. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pliniobill's Vægt Historie
|