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Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
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1305 kcal
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Fedt: 45,82g | Prot.: 79,87g | Kulhyd.: 132,36g.
Morgenmad: Banane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. Frokost: Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Carottes en Rondelles Bio, Picard Haricots Verts Bio, Picard Filet de Poulet. Aftensmad: Delpierre Harengs Fumés Doux, Super U Haricots Verts Extra Fins, Freshona Lentilles, Picard Carottes en Rondelles Bio. Snacks/Andet: Pommes Pink Lady. mere..
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2505 kcal
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Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer, Løbebånd - 1 time. mere..
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 Kommentarer
carottes, haricots, poulets ! assiette de 362 calories
17 jan 20 af medlem: hugant
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17 jan 20 af medlem: chacha2707
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17 jan 20 af medlem: hugant
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