Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
982 kcal
|
Fedt: 46,30g | Prot.: 59,61g | Kulhyd.: 76,48g.
Morgenmad: Gardenia Wholemeal, Fibre Flex Fibre Flex Meal Replacement. Frokost: KFC Hot & Spicy Chicken (Thigh). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|