Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1320 kcal
|
Fedt: 58,68g | Prot.: 42,24g | Kulhyd.: 154,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Король Артур 50%, Макароны с Маслом. Frokost: Картофель, Мираторг Шейка Свиная . Snacks/Andet: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Ростик'c - KFC Баскет Фри. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Vægt Historie
|