Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1134 kcal
|
Fedt: 60,19g | Prot.: 30,66g | Kulhyd.: 121,50g.
Morgenmad: Marmellate e Conserve, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Insalata Mista, Zucchine Cotte, Burro, Uovo. Aftensmad: Misura Arancia Carota Mango Zucca e Zenzero, Patatine di Mais. Snacks/Andet: Noci, Mandorle. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
violettafae's Vægt Historie
|