Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1691 kcal
|
Fedt: 81,36g | Prot.: 75,74g | Kulhyd.: 164,45g.
Morgenmad: Колбаса Варено-Копченая, Гиппо Торт "Творожный Каприз", Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Кофе (Растворимое). Frokost: Капуста Тушеная с Грибами, Печень свинная жареная, Reggia Макароны. Aftensmad: Швейцарский Сыр, Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Andet: Гиппо Торт "Творожный Каприз", Овсяное Печенье, Яблоко Голден, Кофе (Растворимое). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgav2910's Vægt Historie
|