Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1556 kcal
|
Fedt: 82,42g | Prot.: 110,89g | Kulhyd.: 87,32g.
Morgenmad: Гуакамоле, Маффин из Овсянки, Жареное Яйцо. Frokost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Толстолобик Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aftensmad: Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|