Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
866 kcal
|
Fedt: 55,19g | Prot.: 67,40g | Kulhyd.: 28,35g.
Morgenmad: Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлеб "Рижский". Frokost: Цветная Капуста на Пару, Скумбрия Отварная. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|