Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
116,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
2641 kcal
|
Fedt: 160,38g | Prot.: 78,71g | Kulhyd.: 216,73g.
Morgenmad: FoodBand Пицца Дракон, FoodBand Пицца Пепперони , FoodBand Пицца Жульен, Foodband Чесночный Соус. Frokost: FoodBand Пицца Жульен , Foodband Чесночный Соус, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Котлета Домашняя. Aftensmad: Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Котлета Домашняя, Mlekara Sabac Каймак 70%, Ашан Хлеб Чемпион, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isadora_Kirey's Vægt Historie
|