Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
|
1505 kcal
|
Fedt: 68,03g | Prot.: 56,07g | Kulhyd.: 164,79g.
Morgenmad: Food Master Живой Йогурт, Блины с Творогом. Frokost: Sen Soy Фунчоза Терияки, Блины с Творогом, Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сладкая Булочка, Сосиска в Тесте, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ktuleubayeva's Vægt Historie
|