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Huhu ihr Lieben! Tja, so kann es auch gehen,... gestern wieder brav gewesen, im Rahmen gegessen, viel getrunken und Sport gemacht, und dennoch lässt die Waage einen im Stich 🤷♀️ aber davon lasse ich mich nicht entmutigen! Weiter geht es! Schönen Samstag für euch!🙋♀️
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66 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2020:
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498 kcal
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Fedt: 11,78g | Prot.: 11,91g | Kulhyd.: 82,82g.
Morgenmad: Äpfel, Senf, REWE Leberwurst, Bresso Leichtgenuss, Delba Pumpernickel, Villosa Sallos, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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