Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
1208 kcal
|
Fedt: 75,34g | Prot.: 47,52g | Kulhyd.: 86,12g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Frokost: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яблоко Айдаред. Aftensmad: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Приготовленные Грибы (без Жира), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|