Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
573 kcal
|
Fedt: 34,01g | Prot.: 28,48g | Kulhyd.: 38,97g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Frokost: Майонез, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Bonduelle Кукуруза, Говяжий Фарш. Aftensmad: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Snacks/Andet: Молочное Дело Творобушки. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|