Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
2815 kcal
|
Fedt: 150,12g | Prot.: 104,98g | Kulhyd.: 265,66g.
Morgenmad: Батон, Картошка Вареная, Атяшево Казачья Колбаса. Frokost: Буженина, Тортила Торт Полет Новый, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Пангасиус Филе, Картошка Вареная. Aftensmad: Семейка Озби Баранка, Coca-Cola Кола, Майонез. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|