Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
1983 kcal
|
Fedt: 92,18g | Prot.: 68,63g | Kulhyd.: 216,15g.
Morgenmad: Käsekuchen, Zucker. Frokost: Bofrost Linsensuppe. Aftensmad: Spaghetti Bolognese. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|