Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
1429 kcal
|
Fedt: 57,24g | Prot.: 85,76g | Kulhyd.: 125,67g.
Morgenmad: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Uniekaas Extra Oud, Gekookt Ei, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Wasa Vezelrijk Cracker. Aftensmad: AH Gesneden Uien, Magioni Skinny Salami. Snacks/Andet: Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|