Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
302 kcal
|
Fedt: 18,57g | Prot.: 29,15g | Kulhyd.: 3,26g.
Morgenmad: Mis Köy Peyniri, Şekersiz Çay, Marul, Lor Peyniri, Yumurta. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|