Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
822 kcal
|
Fedt: 21,01g | Prot.: 50,55g | Kulhyd.: 117,23g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Хурма. Frokost: Курага, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Шарон, Творог. Snacks/Andet: Пирятин Сыр Твёрдый, Для Вас Хлебцы Классические. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|