Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2020
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2020:
|
1454 kcal
|
Fedt: 61,18g | Prot.: 42,58g | Kulhyd.: 173,55g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%. Frokost: Nesquik Какао на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aftensmad: Кузя Кукурузные Палочки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bananchikkk_'s Vægt Historie
|