Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
627 kcal
|
Fedt: 17,65g | Prot.: 79,86g | Kulhyd.: 31,48g.
Morgenmad: Sayur Tumis, Asam Pedas Ayam. Frokost: Fibre Flex Fibre Flex Meal Replacement. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|