Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1278 kcal
|
Fedt: 75,27g | Prot.: 48,68g | Kulhyd.: 100,72g.
Morgenmad: Калинка Кексики с Изюмом Неглазированные, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Жареное Яйцо. Frokost: Макароны по Флотски. Aftensmad: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Ромашка Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Славянка Золотой Степ (19г). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья М.М.'s Vægt Historie
|